Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе (США) провели исследование воздействия разных динамических изображений на мозг человека. Специалисты установили, что просмотр фильмов, в которых используются спецэффекты, может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Есть ли в этом мире что-то более удивительное, чем ты? Конечно, нет. Так почему бы не начать научные исследования с изучения самого себя? В этом помогут увлекательные эксперименты из книги «Сам себе ученый» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sam-sebe-uchenij/)
Вестибулярный аппарат — это орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве. Располагается он во внутреннем ухе. А его формирование заканчивается только к 10-12 годам.
Мы поражаемся исключительной способности гимнастов сохранять равновесие в самых рискованных положениях. Вспомните, например, эквилибристов на качающемся тросе. Многие из них делают акробатические трюки, переворачиваясь в воздухе, а потом снова возвращаются на трос, сохраняя при этом равновесие.
Известный автор методик раннего развития Глен Доман часто цитирует в своих работах русского нейропсихолога Клоссовского, который доказал, что мозг котят и щенят, подвергнутых вестибулярной стимуляции, увеличился на четверть по сравнению с контрольной группой. А значит, развитие вестибулярного аппарата - один из важнейших компонентов занятий с ребенком и, пожалуй, самый легкий.
Как и все чувства, чувство равновесия может развиваться, если получает достаточно пищи для восприятия, которая дается только при движении. Поэтому важно, чтобы мама в течении беременности могла много двигаться, а ребенка после рождения часто носили на руках и качали - во всяком случае, до тех пор, пока он сам не сможет передвигаться в пространстве.
Основными задачами вестибулярного аппарата являются ориентировка тела в пространстве и поддержание равновесия тела в покое и при движении. Умение удерживать равновесие является жизненно важной составной частью работы нашего тела — это способность координировать миллиарды нервных импульсов, которые посредством механизмов равновесия и двигательных рецепторов поступают от всех органов непосредственно в мозг.
Американские ученые пришли к выводу, что порог чувствительности вестибулярного аппарата резко снижается после 40 лет вне зависимости от половой принадлежности. Результаты работы представлены в журнале Frontiers in Neurology.
Ваш мозг реагирует не только на свет. Он запрограммирован быть более внимательным, когда вы стоите, а не сидите или лежите. Этот лайфхак часто используют водители. Когда они чувствуют, что начинают клевать носом за рулём, выходят из машины и в течение нескольких минут просто стоят и ходят — это помогает восполнить силы. Поэтому, когда начинаете чувствовать усталость, просто постойте 15 минут. Так вы дадите мозгу сигнал и время, чтобы перейти в активный режим.
