Cвыше трети европейцев страдают от недостатка сна или от разных форм бессоницы. Медики расценивают такую ситуацию как тревожную – невозможность выспаться и восстановиться может привести к тяжелым хроническим заболеваниям. Механизм сна, его фазы изучают давно, и не только в Европе.
В одном из австралийских университетов исследователи предложили свой способ решения проблемы, не медикаментозный, а технологический.
Они разработали устройство, которой напоминает солнцезащитные очки, только такие очки от света не защищают, а наоборот.
Говорит разработчик “снотворных” очков Леон Лэк: “Фактически мы воспользовались принципами светотерапии, благотворные эффекты от которой уже давно известны и доказаны. Установив светоизлучающие диоды свермалой мощности, мы помогаем задействованным отделам головного мозга прийти в состояние, которое предшествует погружению в сон”.
Чаще всего нарушения сна, невозможность быстро заснуть и вовремя проснуться связана с дерегуляцией сразу нескольких важных систем организма человека, в данном случае специалисты постарались найти решение в ситуации, когда нарушены биологические ритмы.
“Чтобы легче справиться с подобными нарушениями, требуется изменение в том числе и освещения, на это нейроны реагируют быстро, посылая телу сигналы, которые помогают расслабиться и успокоиться”, – заключает Леон Лэк.
Но пока сон, которые многие ждут порой как манну небесную, приходит с соответствующей ценовой этикеткой – 250 евро за “снотворные” очки.
Источник: ru.euronews.com
