В этом недавно убедились ученые из Сингапура с помощью тибетских монахов. Исследователи впервые зафиксировали у медитирующих повышение общей температуры тела. Об этом пишет портал Science Daily.
Исследователи понаблюдали за монахами в то время, когда те медитировали. На них была насквозь мокрая одежда, несмотря на то, что столбик термометра в Гималайских горах на тот момент опустился до -25 градусов. Однако прямо на глазах ученых буддисты высушили свои промокшие облачения температурой собственных тел. Она составляла 38,3 градуса.
Согреться изнутри монахам помогает медитативная техника под названием «Туммо» (йога внутреннего Огня). Если вкратце, то это мощная визуализация горящего пламени рядом со спиной в сочетании с определенными дыхательными упражнениями. Буддисты также испытывают себя в этом направлении, сидя на снегу, стараясь растопить его вокруг себя как можно больше. Монахи, практикующие Туммо, становятся абсолютно невосприимчивы к холоду.
Профессор из Сингапурского университета Мария Кожевникова решила провести аналогичный эксперимент с европейцами, правда, в более щадящих условиях. И тоже небезрезультатно.
«Туммо позволяет приводить температуру тела в норму, эта техника безопасна и практикуется не только монахами, но и обычными людьми. Учителя, от которых я об этом узнала, могут повышать свою температуру чуть ли не бесконечно. При этом они ощущают мощный прилив сил. Те, кто далек от Тибета, тоже могут практиковать это для общей пользы», - говорит Кожевникова.
Один из учителей тибетского буддизма Миларепа описывал Туммо такими словами:
«Уравновесь колебания красного и белого
В пупочном центре,
И ум озарится постижением, переживая
Тепло как блаженство…»
Наука не может объяснить это явление, хоть ученые и предприняли ряд попыток. В 1981 и 2000 году профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон установил, что монахи могут повышать температуру пальцев рук и ног более чем на восемь градусов по Цельсию. А доцент СПбГУ Ринад Минвалеев даже разработал свой метод на основе Туммо. Но рационального объяснения никто пока так и не нашел.
Оригинал статьи: http://russian.rt.com/article/6998#ixzz3KUU5HpAB
